期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
点击详情 >主管单位: 山西省卫生厅
主办单位: 山西医药卫生传媒集团
出版部门: 《人人健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X
国内统一连续出版号: CN 14-1033/R
邮发代号: 22-29
出版周期 半月刊
创刊时间 1982
出版地区 山西
出版地区 山西
订购价格 408.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2017
- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
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指尖上的祸端
俗话说“十人九痔”,痔疮困扰着很多人.据报道,一小伙子每次上大号,一呆就是半个多小时,玩手机游戏消遣.有时都没有便意了,还要坚持过关才起身.长时间这样,后来他发现屁股上长出一颗鸽子蛋大小的痔疮,经常便血.网友倍感惶恐:“我也是这样啊!去厕所一定得拿手机啊!”也有网友表示疑惑:“不会吧?玩个手机都能得痔疮?真的假的啊?凑巧吧!”......
作者：王晏美 刊期： 2014- 11
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“屏”世界,眼睛成为“重灾区”——写在6月6日“全国爱眼日”到来之际
平板电脑、智能手机、3D电视、IMAX电影……如今的生活,人们已经越来越离不开各类显示设备.屏幕无处不在,的确促进了生产力的发展.它能让显示的信息更加直观,显示的内容更加多样,显示的方式更加丰富.人们坐在家中即可博览群书;几秒内便可收到相隔万里的来信;通过各学校开办的远程教育了解更多的知识等.不过,随着屏幕越来越深入生活,人们也开始检讨屏幕所带来的种种弊端.其中首当其冲的无疑是对眼睛的危害.6月6......
作者：常晓 刊期： 2014- 11
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儿童保健的佳年龄
儿童保健专家的新研究成果表明:孩子发育有其关键阶段,某些疾病也有高发期,了解这些规律,把握佳年龄,乃为父母者的必修课,有助于养育出健康聪明的宝宝.喂养佳年龄不少孩子患有程度不等的“厌食症”,父母为此苦恼不堪,原因之一就是忽视了进食关键期的喂养.所谓进食关键期具体是指出生后5～7个月间,此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,给其食欲的发展以良性刺激,则可养成良好的进食习惯.......
作者：耿小敏 刊期： 2014- 11
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带孩子出游的健康常识
眼下正是出游旅行的好时节.带着孩子出游的家长一定要学会些健康常识,才能让自己和孩子度过一段健康快乐的旅行.以下内容,家长提前了解,必可做到有备无患.自驾出游谨防晕动病不少家长喜欢自驾出游,可有些孩子在坐车时,由于内耳的平衡系统对运动特别敏感而产生头晕、恶心、呕吐等晕动病(俗称晕车)症状,此时家长应注意乘车前不要给孩子食用油炸或高脂肪的食物,提醒孩子不可吃得太饱;要保持车内空气畅通,严禁吸烟;在确保......
作者：耿小敏 刊期： 2014- 11
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夏到粥到
众所周知,中国人好吃,更会吃,所以形成如今的饮食文化,而在中国4000年有文字记载的历史中,粥的踪影是伴随始终.粥简单易做却又多变,在果腹之余还能满足我们味觉和营养的多重需求.夏天炎热难熬,人们食欲下降,许多人都爱喝点清淡的粥.可是有人担心也有人疑惑,老是喝粥营养够吗?怎样喝粥才健康呢?根据身体健康状况的不同喝什么样的粥才更具养生保健作用?本期《人人健康》,我们就一起来谈谈粥这个常说常新的话题.......
作者：唐夫子 刊期： 2014- 11
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球迷,别给健康亮红牌
四年一度,一月烽火,6月世界杯再一次将我们的热情点燃!场上各国劲旅捉对厮杀,场外的球迷看得更是激情四射.不过,看球可别忘了健康.晚上熬夜、喝啤酒,白天嗜睡、疲倦……这样周而复始,对身体的伤害可想而知.如果持续熬夜看球,睡眠长期不足,生物钟将被打乱,身体抵抗力也自然减弱,很容易诱发多种心理、生理疾病.在世界杯来临之际,我们该怎样达到既痛快看了世界杯,又使自己的身体得到善待的至尊境界呢?本期《人人健康......
作者：常晓；国昇 刊期： 2014- 11
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“两考”在即健康定制
又是一年“两考”时.不夸张地说,“两考”尤其是高考,就是决定人生命运的一个十字路口.“两考”近在眼前,巨大的压力使考生很容易陷入“身心俱疲”的状态之中.那么,“两考”期间,考生们在健康方面有什么需要注意的事项?出现健康方面的紧急情况又该如何处理?如果身体不适,哪些药物在高考期间是不能服用的?本期《人人健康》为您带来全方位指导.......
作者：常晓 刊期： 2014- 11
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心脏病术后也要坚持运动
目前,我国对心脏病防治的主要环节是内外科治疗,从而轻视了预防和康复.有数据显示,与未接受康复治疗的病人相比,进行心脏康复的病人总死亡率能降低27％,冠心病死亡减少31％,还可以提高生活质量和减少复发率.心脏病康复治疗的运动处方就是科学地充分利用好快走、骑自行车、游泳等有氧健身方式.其中快步走是医生特别推荐的一种运动方式.起初每次5～10分钟,后续增加至每次30分钟,每周应该运动3～5天.......
作者：张倩 刊期： 2014- 11
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误解是心脏病手术的绊脚石
心脏病虽然是危害人类健康的头号“杀手”,但有一部分是可以通过外科手术治愈的.在临床上,由于人们对疾病的认识存在误区,直接导致患者错过佳的手术时机,留下终身遗憾.误区一:先心病手术等孩子大点做更安全很多父母误以为,患有先天性心脏病的孩子只有到五六岁后才能手术治疗.事实上,此时很多孩子已错过了佳手术时机,而且可能再也无法治愈了.在一次地区筛查中发现,约有7.6％～10％的儿童由于时间耽搁太长,心肺发生......
作者：苟海红 刊期： 2014- 11
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腿部疼痛反复发作警惕血栓
在生活中,不少人常会出现这样或那样的疼痛,只要不是忍受不了的,很少会去医院看病.如果这种疼痛持续或反复发作,很可能表明你的身体存在严重的健康隐患.大腿中部疼痛继发症状:当疼痛发作时,腿部皮肤发亮.可能原因:下肢动脉栓塞诊断:下肢动脉栓塞所造成的疼痛常发生在行走或锻炼过程中.这种疼痛是由于大腿中的动脉狭窄所引起的,它会导致流向肌肉的血液和氧气数量减少.预防方法:平时多吃一些含维生素E的食物.......
作者：张佳俊 刊期： 2014- 11