期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
点击详情 >主管单位: 山西省卫生厅
主办单位: 山西医药卫生传媒集团
出版部门: 《人人健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X
国内统一连续出版号: CN 14-1033/R
邮发代号: 22-29
出版周期 半月刊
创刊时间 1982
出版地区 山西
出版地区 山西
订购价格 408.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2017
- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
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创卫知识百问百答
●什么是爱卫办?答:爱卫办是“爱国卫生运动委员会”的简称.每一个省市区乡镇都设有爱卫办,爱国卫生运动委员会主任一般由担任同级政府的领导来兼任,具体工作由下设的爱国运动委员会办公室负责,主要承担本级卫生城镇评比、督导和检查工作.同时也负责本辖区、本地区的改水改厕的检查督导工作.......
作者： 刊期： 2015- 17
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好患者不是偶遇的
近,一组医患鞠躬照在网上热传.在北大医院,患者李先生来到医学影像科护士孙艳面前,深深地鞠了一躬:“护士,您好!我有两个问题要问您……”孙艳鞠躬回礼,并认真回答了李先生的问题.李先生很满意,又鞠一躬,欣然而去.......
作者：白剑峰 刊期： 2015- 17
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这样呼吸能护肺
肺部一旦发生进行性损害,治愈起来便很难.慢阻肺、支气管等慢性呼吸道疾病患者,在接受药物等正规治疗的同时,可以在医务人员的指导下,通过不同的花样呼吸来辅助锻炼肺功能.腹式呼吸.一个人的肺功能受损后,呼吸会在一定程度上变得表浅而短促,且以胸式呼吸为主,这样不仅会影响肺通气的效果,还容易导致呼吸肌疲劳.腹式呼吸则能增加膈肌力量,减轻呼吸困难.......
作者：贾红科 刊期： 2015- 17
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初识胆囊结石
关于胆囊结石产生的原因有很多,在日常生活中大多数人都知道“不吃早餐易惹胆结石”的说法.那么胆结石真的和吃不吃早餐有关吗?还有哪些因素容易引起胆结石呢?诱发因素胆囊结石的产生确实与不吃早餐有关.胆囊的作用是储存胆汁,每餐之后在胆囊收缩素的作用下,将胆汁排除参与十二指肠的消化吸收.人在早晨空腹时,胆囊内胆汁经过一夜,大约12小时的贮存,其胆固醇的饱和度较高.如果不吃早餐,胆汁不参与消化食物,这样一来胆......
作者：王福庆 刊期： 2015- 17
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别成为血糖仪的“奴隶”
糖友老谭是一个典型的血糖仪“奴隶”.他每天会监测很多次血糖,不仅一日三餐要监测,而且有时候半夜起来都要监测一次血糖才能安心睡觉.每当血糖出现波动的时候,他每间隔两三个小时就要测一次,直到血糖平稳了才罢手.对他来说,现在血糖仪比手机都重要,随时随地都要看.......
作者：李泽明 刊期： 2015- 17
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糖友正常血压应低于一般标准
在糖尿病所有的并发症中,可能心脑血管病是让糖友担惊受怕的一种,约有一半以上的糖尿病患者都是死于心脑血管病变.因此,糖友除了控制血糖外,还要控制好血压.对于糖尿病患者而言,在高血糖、高血脂的情况下,血液的胶体渗透压较高,加上血管壁的硬化,血压的正常值不应以正常人的140/90毫米汞柱为标准,而好要控制在130/80毫米汞柱以内.......
作者： 刊期： 2015- 17
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糖尿病患者应重视足部护理
糖尿病患者每天科学泡脚对于促进足部血液循环和改善睡眠都有很大帮助.如果患者操作不当,很可能会引发糖尿病足.因此,建议患者泡脚的水温好不要超过40℃,若伴有外周神经受损的,水温不要超过37℃.水温好用专用的温度计测试,以避免烫伤.泡脚的时间不能过长,一般在10分钟左右.......
作者：刘建琴 刊期： 2015- 17
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忘记注射胰岛素怎么办
餐时胰岛素和预混胰岛素一般要求餐前注射,对于新使用胰岛素的患者可能由于不习惯或者因为工作比较忙,常常是吃完饭后才想起胰岛素没有注射,旁边又没有医生的具体指导,应当如何补救让这些患者犯了难,下面介绍一些补救措施,仅供大家参考.......
作者：郝俊敏 刊期： 2015- 17
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9大肝脏“杀手”
肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官.肝脏损伤的危害很大,即使是很小的肝脏损伤也可能会危及生命.研究发现,不健康的生活习惯严重影响肝脏功能,对肝脏具有致命杀伤力,其中睡眠不足、暴饮暴食、不吃早餐、过量饮酒等不良习惯被称为伤肝脏的9大“杀手”.......
作者：贺君晓 刊期： 2015- 17
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糖尿病肾病的早期信号和治疗
糖尿病肾病是指慢性高血糖所致的肾脏损害,病变可累及全肾,包括肾小球、肾小管、肾间质、肾血管等.糖尿病肾病可引起尿蛋白排出异常,导致肾功能衰竭,还会增加心血管疾病风险.糖尿病肾病早期多表现为尿中出现微量白蛋白,病友多无明显症状,因此糖尿病肾病又被称为“无声杀手”.如果在早期能够及时发现并积极干预,可延缓甚至逆转其病程进展.......
作者：王杉 刊期： 2015- 17