期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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主管单位: 山西省卫生厅

主办单位: 山西医药卫生传媒集团

出版部门: 《人人健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X

国内统一连续出版号: CN 14-1033/R

邮发代号: 22-29

出版周期 半月刊

创刊时间 1982

出版地区 山西

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订购价格 408.00

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  • 杂志名称：人人健康杂志
  • 主管单位：山西省卫生厅
  • 主办单位：山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号：1004-597X
  • 国内刊号：14-1033/R
  • 出版周期：半月刊
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人人健康杂志2015年第17期文章

  • 世界避孕日专稿:避孕,女人生理第一课

    小婴儿出生时的那一声啼哭,意味着一位伟大母亲的诞生.怀孕的妈妈无时无刻不散发着迷人的母性魅力,与腹中的婴儿朝夕相伴10个月,经历着一次次的胎动,感受着孩子慢慢成形,那是怎样的一种奇妙而难以言喻的幸福呢?然而这种孕育生命的奇妙感受不是所有怀孕女性都会体验到的,怀孕的喜悦如今慢慢变了味.未婚先孕、意外怀孕频发,很多人都会无奈地选择人工流产.但是,人工流产这负性生活状态却会给很多女性带来心理与身体上的双......

    作者：高雅倩 刊期： 2015- 17

  • 产后母婴要闯4道关

    怀胎10月,一朝分娩.诞育新生儿后,孕妇完成了从“准妈妈”到“新妈妈”的角色转换,但沉浸在喜悦中的同时,新妈妈更多的体会是手忙脚乱、身心疲惫.如何进行科学的产后护理?怎么坐月子?接下来就为新妈妈解开疑团,看看产后坐月子该怎么过:观察出血量产后护理开始于孕妇分娩之后的一段时期,即我们通常所说的“产褥期”.胎儿和母体分离后,新妈妈要经历一个恶露排出的过程,主要分为3个阶段.第一阶段是鲜红色恶露的排出.......

    作者：李广隽 刊期： 2015- 17

  • 乳房也需上“保险”

    乳腺癌如今已成为城市女性健康的“头号大敌”.因此,女性对乳房的呵护要贯穿一生.学会乳房自查女性每个月都要自查乳房.自查的方法有两种:镜前检查站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有橘皮样的凹点,挤压时有无液体从乳头溢出.如果有,应尽早去医院就诊.......

    作者：苏竞梅 刊期： 2015- 17

  • 蔬菜中的抗癌颜色

    蔬菜的营养价值与其颜色有密切关系,绿黄色蔬菜能降低癌症的发病率.因为它们含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素是维生素A的前体,在体内可分解成维生素A.而维生素A类化合物具有调节和控制上皮细胞正常生长的分化功能,能逆转上皮细胞癌前病变,阻止癌的发生.近的研究证实,绿黄颜色的蔬菜所含的黄碱素也有较强的抑制致癌物的作用.......

    作者：李丽 刊期： 2015- 17

  • 哪种体质易染上癌症

    如今,可以说进入到一个肿瘤高发的年代,各大医院的肿瘤科几乎能用“盈门”来形容.癌症的发生是综合因素引起,其中和人的体质有很大关系.中医界认为,人的体质可分为9种,即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质.除了平和质,其他8种均属于“偏颇”体质.通过多年临床总结,医生们发现,气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质、痰湿质、血瘀质,这6种体质的人易患肿瘤.......

    作者：王风昕 刊期： 2015- 17

  • 滚蛋吧!肿瘤君

    “狗熊的熊,牛顿的顿……”从8月开始,随着电影《滚蛋吧!肿瘤君》在各大影院火热上映,一股“熊顿”热开始风靡全国.这部由已故漫画家熊顿亲身经历改编的电影,让不少观众看完哭得一塌糊涂.“2011年8月21日清晨,我病了.刚起床走到房门口就轰然倒下,口吐白沫四肢抽搐,完全不省人事,并且……全裸.”这是熊顿原著漫画开篇,熊顿以举重若轻和诙谐幽默的风格描述了她患上“非霍奇金淋巴瘤”后生病、就医的整个过程,嬉......

    作者：常晓 刊期： 2015- 17

  • 治癌不是把肿瘤细胞“斩尽杀绝”

    每次出门诊之后,我都颇有感慨.几十年的从医经历中,让我感触深的是:肿瘤医生的眼睛不能只盯着肿瘤,应该要有整体观念,在“消灭”肿瘤的同时使病人获益大化.如果一味地对肿瘤“死锤烂打”,而不考虑患者的身体状况,很可能出现机体免疫力大幅下降,非但肿瘤没有“被打死”,人还遗憾地匆匆而去.......

    作者：孙君重 刊期： 2015- 17

  • “医养结合”,你了解吗

    “未富先老”是我国老龄化社会的显著特点.目前,老龄人口比重仍在不断上升,预计到2020年,我国老年人口将达到2.48亿,老龄化水平将达到17.17％.深度老龄化挑战的巨大压力使得现有养老医疗体系面临着日益严峻的考验,尤其是失能老人的照料、护理和医疗问题更是日益凸显.......

    作者：常晓；甄文选；王永芳 刊期： 2015- 17

  • 百岁将军曹广化:淡泊人生老而弥坚

    追求真理隐蔽斗争曹广化将军于1905年1月13日出生于安徽寿县小甸集的一户贫苦农民家里.他的父母都是忠厚老实的农民,靠种地维持一家人基本的生活.在饥一顿饱一顿的艰苦生活中,曹广化慢慢长大.穷人的孩子早当家,懂事的曹广化不忍心看着父母操劳,常常帮父亲下地干活,帮母亲烧水、捡柴、干杂活,做一些力所能及的家务.生活虽然艰辛,但也造就了曹广化刚烈正直、嫉恶如仇、勇敢倔强的性情.......

    作者：王恺 刊期： 2015- 17

  • 立秋后“补”什么健康

    秋季天气慢慢转凉,空气干燥,易上火,如果不做好防护措施,一不小心就可能小病缠身.风燥感冒是立秋第一病,风燥感冒除了有一般感冒的症状,即头痛、咽喉红肿、鼻塞外,一个比较明显的区别是“干”,咽喉干、嗓子紧,连咳嗽都是干咳,没有痰.如果不及时润燥补水,就会加重感冒的病情.那么如何应对秋季的“干”呢?......

    作者：陈德禄 刊期： 2015- 17

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