期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
点击详情 >主管单位: 山西省卫生厅
主办单位: 山西医药卫生传媒集团
出版部门: 《人人健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X
国内统一连续出版号: CN 14-1033/R
邮发代号: 22-29
出版周期 半月刊
创刊时间 1982
出版地区 山西
出版地区 山西
订购价格 408.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
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发烧了,您该怎么办?
人的体温是由大脑中的体温调节中枢来控制的.老年人由于机体免疫功能下降,抵抗力降低,当身体受到外来刺激或病毒、细菌侵袭时,就更容易发烧.引起发烧的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃体炎、风湿热、结核病等.因此,老人发烧时要及时请医生诊治,按医生要求服药.除服药外,做好家庭护理也非常重要.......
作者：丽萍 刊期： 2012- 05
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镶假牙别拔烂牙根
如今,越来越多的老人开始关注自己牙齿的健康.但由于缺少相应的口腔医学知识,许多人认为龋坏严重的“烂牙”或“烂牙根”应该拔除后再镶假牙.而实际上,许多这样的“烂牙”或“烂牙根”是能够经过治疗后保存下来并发挥重要作用的.......
作者：刘国升 刊期： 2012- 05
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经常刺激四部位让您能长寿
平时有点小伤小病的,如感冒头痛、脖子发僵、腰背酸痛等等,很多人想着挺挺就过去了.其实有很多小病是可以通过自我按摩缓解的.尤其对身体的五大部位进行刺激,就能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年.......
作者：非非 刊期： 2012- 05
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老人应警惕清晨生理异常
许多疾病在清晨表现出特有的症状,老年人如能了解这些症状,可以早期发现一些疾病,配合治疗.头晕如果晨起头脑昏沉沉的,或者有头晕症状,提示患者有颈椎骨质增生、血黏度增高等疾病.......
作者：周一波 刊期： 2012- 05
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老人吃肉的一些讲究
老人吃肉,是一个现实而敏感的话题,实际上不少老人是喜欢吃肉的,但又怕吃出病来.那么,老年人吃肉有什么讲究呢?吃瘦肉安全吗有的人会说,不吃肥肉吃“瘦肉”总可以吧.其实,以猪瘦肉为例,其中就有一些肉眼看不见的隐性脂肪,约占20％.这对于患有高脂血症、心脑血管病、动脉硬化、及脂肪肝等病的老人,多吃也是不宜的.......
作者：张可 刊期： 2012- 05
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人老了,生活就要“慢”
人老了,在生活中,就要把握一个非常重要的原则:“慢”.这是因为随着年龄的增长,老人的肌肉、骨骼和关节等也在发生相应的变化,各个组织和脏器功能逐渐退化,免疫功能不断下降.......
作者：周翔雨 刊期： 2012- 05
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中风老人宜常锻炼脚趾
脑血管意外(即中风)在中老年人群中发病率较高,大多伴有偏瘫.运动疗法是中风偏瘫治疗中的重要手段,其中足趾的运动和训练十分关键.足趾是整个下肢运动感觉的末端,其运动感觉的恢复可影响整个下肢的运动感觉程度.而且刺激诱发所需要的背曲肌肉反应可以提高踝关节的背曲能力,加快下肢运动功能的恢复.......
作者： 刊期： 2012- 05
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老年“气短”莫大意
气短往往是心肺疾病发病的前兆,造成老年人气短的因素很多,主要有两个方面,一是心功能不全、心率失常引起的心源性气短,另一方面是肺部气管炎引起的气短.......
作者：丽娜 刊期： 2012- 05
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你的嘴还健康吗
嘴部出现问题看似不是什么大事,但却会让你茶不思、饭不想,看看下面这些问题你有吗?如果有,可要当心了!唇疱疹长在嘴唇或其周围的小水泡,传染性极高,多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期.可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染.可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面,并尽量避免风吹日晒.但如果重复发作,需要去医院检查.......
作者： 刊期： 2012- 05
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心脏年龄知多少
你的心脏还好吗?进行下述测试,就可以看出它的实际年龄了.测试方法:首先静坐5分钟,测得每分钟脉搏数A;然后连续做20个标准鞠躬(频率适中),测出脉搏数B;休息1分钟,再测脉搏数C.将三次脉搏数相加,用总和减去200,再除以10,即(A+B+C-200)/10,得数与标准对比,判断心脏的健康程度.......
作者：刘涛 刊期： 2012- 05