期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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主管单位: 山西省卫生厅

主办单位: 山西医药卫生传媒集团

出版部门: 《人人健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X

国内统一连续出版号: CN 14-1033/R

邮发代号: 22-29

出版周期 半月刊

创刊时间 1982

出版地区 山西

出版地区 山西

订购价格 408.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

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  • 杂志名称：人人健康杂志
  • 主管单位：山西省卫生厅
  • 主办单位：山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号：1004-597X
  • 国内刊号：14-1033/R
  • 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2013年第22期文章

  • 你的心理空间有多大

    问题:当你和陌生人在同一个电梯里时,你会有什么反应?A.和对方搭讪B.保持微笑,等对方开口C.面无表情,盯着电梯楼层灯D.双手抱胸,头朝下看着地板测试结果选A:你的心理空间比一般人大,对人的恐惧度也较小.或许整个电梯都是你的个人领域,让你很有安全感.因此,你会把对方当成客人一样来招待.这种人对人的信任比较多,很适合公关的性格.......

    作者：李娜 刊期： 2013- 22

  • 破解你性格密码的生命颜色

    法国心理学家研究出生命颜色的计算方法:把你的阳历出生年月日用的数字写出来,然后将数字一个一个相加,直到结果变成单一数字为止.这个数字就是你的生命颜色例如:1979年8月23日出生的,1+9+7+9+8+2+3=39.3+9=12,1+2=3.3就是你的生命颜色对应的数字.按照“1=红、2=蓝、3=绿、4=灰、5=白、6=黄、7=橙、8=黑、9=紫”破解你的生命颜色密码:红色:热情冲动莽小子感性的你......

    作者： 刊期： 2013- 22

  • 认识无公害食品

    21世纪将是一个绿色产品的世纪,随着经济社会的发展和人民生活水平的不断提高及国际环保技术的快速发展,人们对农产品,特别是食用农产品的质量提出了更高要求.安全、无污染的优质农产品成为市场和消费者必需的第一需要食品,安全性成为农产品质量标准的重要指标要求,提高农产品质量成为广大消费者的迫切愿望和要求.......

    作者：桑尼 刊期： 2013- 22

  • 寻回失落的幸福

    老年夫妻几十年相濡以沫,悄悄积淀下一种巨大的力量,这种力量平时湮没在琐碎的生活中,只是在丧偶的一瞬间才会爆发出来,给人以致命打击.不少丧偶者能够以正确的观点和方法克服因丧偶产生的心理危机,他们专心投入自己的事业,或是照顾好自己的家庭,依然可以生活得充实和愉快.但部分丧偶者得不到相应的心理调适,深陷丧偶之痛不能自拔,长期沉湎于对配偶的哀思中,容易忧郁成疾,于身心健康十分不利,严重的在经历一段时间的恶......

    作者： 刊期： 2013- 22

  • 冬季防病与保健养生知识小汇

    冬季易发的呼吸道传染病主要有流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核、水痘等,这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的,所以广大官兵必须认真做好以下九项预防工作.1.随着天气变化增减衣物,避免受凉.否则,抵抗力下降,病毒易侵入.2.保持工作、学习、生活的环境通风换气,房间应每天开窗通风2～3次,每次30分钟以上.尤其是寝室,在离开时一定要把门窗打开.3.注意生活规律,保证充足睡眠......

    作者：豆豆 刊期： 2013- 22

  • 冬季官兵饮食三大注意事项

    饮食篇伙食保障要过关[镜头回放]沈阳军区某装甲团开展冬季适应性训练第3天,突降大雪,气温骤降.伙食保障人员在储存蔬菜时方法不当,导致部分蔬菜冻损,而炊事人员在制作热食过程中未将蔬菜的冻损部分除净,部分官兵食用后出现腹痛、腹泻等病症.[专家解读]科学选配和供应食物是确保冬季训练质量和官兵健康的前提条件.然而,一些单位在准备冬季适应性训练的食品时却简单地认为,只要把钱花足,把主副食买够,坚持按时开饭,......

    作者：杨乐 刊期： 2013- 22

  • 人类消灭天花之路

    中国首先发明人痘接种术为征服天花,中国古代的医学家曾进行过各式各样的努力和探索.在“以毒攻毒”的思想指导下,中国人首先发明了人痘接种术.古人发现,在有些情况下,如果一个人得过某种传染病,他在今后可能就终身不会再得,或者在很长时间内不会再得.即使得了,症状也可能比较轻,也不至于死亡.“以毒攻毒”就是预先给一个人接种这种有毒的致病物质,他就可能获得对这种疾病的抵抗力.于是,一种大胆而有效的人痘接种术,......

    作者：张梅 刊期： 2013- 22

  • 冬季健身你适合做什么运动

    慢跑慢跑是一项很理想的运动项目,能增强血液循环,改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,使大脑能正常地工作.跑步还能有效地刺激代谢,增加能量消耗,有助于减肥健美.对于老年人来说,跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症;减少心肺功能衰老的现象;能降低胆固醇,减少动脉硬化,有助于延年益寿.近来,科学家还发现,坚持慢跑者得癌症的机会比较少.......

    作者：张圆 刊期： 2013- 22

  • 精美糕点自己做

    每次路过蛋糕屋时,远远地便可闻到蛋糕点心的香甜气味.其实,现在有很多人都喜欢在家自己动手做糕点,从简单到复杂通过一次一次的尝试,总会有一样拿得出手的甜点,可以成为在朋友间“炫耀”的资本.自己做糕点不仅营养美味、干净卫生,更是为我们带来了无穷的乐趣.这一盘小点心,其中包含的更是一份情调、一份温馨和一份甜美的爱.......

    作者：杜雪 刊期： 2013- 22

  • 为女司机朋友提个醒

    9月2日,太原市前进路玉门河桥附近,一女司机驾驶轿车,逆行150米连撞5人.9月3日,温州一女司机错把油门当刹车,撞死一名阿婆.同日,南京一女司机因穿10厘米的高跟鞋开车,致使五车连环撞.有媒体对国内今年发生的86起“油门当刹车”车祸统计发现,肇事司机超七成是女性.但凡前车车速慢,司机总会习惯性地说:“前面是不是女司机啊?”女司机给大家的印象就是这样的吗?每位司机都经历过由新手的紧张到老手的轻车熟......

    作者：李云 刊期： 2013- 22

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