期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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主管单位: 山西省卫生厅

主办单位: 山西医药卫生传媒集团

出版部门: 《人人健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X

国内统一连续出版号: CN 14-1033/R

邮发代号: 22-29

出版周期 半月刊

创刊时间 1982

出版地区 山西

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  • 杂志名称：人人健康杂志
  • 主管单位：山西省卫生厅
  • 主办单位：山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号：1004-597X
  • 国内刊号：14-1033/R
  • 出版周期：半月刊
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人人健康杂志2015年第8期文章

  • 如何防止抑郁症

    抑郁症,作为一种常见的心境障碍,在世界范围内属于高发性精神类疾病,以显著而持久的心境低落、躯体活动持续减少为主要临床特征,严重者可出现自杀念头和行为.据世界卫生组织统计,全世界抑郁症患者达3.4亿人,成为世界第五大疾病,预计到2020年将跃升到第二位.在患抑郁症的病人中,脑力劳动者多于体力劳动者,女士多于男士,而且开始出现低龄化.......

    作者：李文涛 刊期： 2015- 08

  • 鼻炎早期3个症状巧辨认

    很多鼻炎患者把鼻炎的早期症状误认为是感冒而错过了治疗鼻炎的佳治疗时机,那究竟鼻炎的早期症状有哪些呢?下面让我们一起了解鼻炎的警报.鼻塞、流鼻涕鼻炎早期的时候会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,很多人都会把它当作感冒来治疗.有时候病情可能会得到缓解甚至是治愈,但有的情况下治疗不正确日后很容易反复发作.在这种情况下,患者应当及时接受治疗,不应再延误病情,避免造成更大的伤害.......

    作者：张穆玲 刊期： 2015- 08

  • 干眼症的防治

    干眼又称为角结膜干燥症,是指任何原因引起的泪液质和量异常或泪腺功能下降导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适,导致眼表阻止病变为特征的一类疾病的总称.干眼病的临床症状干眼病的一般症状是眼睛有干涩,灼痛感,眼屎较多;眼酸、眼痒、怕光和视力减退.其他症状还有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中,在检查时可以看到有眼结膜充血,角膜上皮脱落,严重时会发生角膜软化穿孔,角膜瘢痕形成,严重影响视力.......

    作者：李由 刊期： 2015- 08

  • 身材矮小儿童需要做哪些检查

    随着社会的发展,国民生活水平的提高,矮小儿童就诊渐渐增多,尤其是节假日时期,就诊孩子会急剧增加.在门诊,很多身材矮小儿童家长有这样的疑问:需要做什么检查?做这些检查的目的是什么呢?需要做的检查首先,测身高、体重,测身高时注意脱鞋、站直、放松.原因:通过医院专业的测量身高仪器,准确地测量孩子的精确身高.......

    作者：潘慧 刊期： 2015- 08

  • 男人肾有问题的10种表现

    [浑身无力]如果经过一个晚上充分的休息,却没有恢复精力,浑身无力,很可能就是肾虚的表现.因为肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等感觉.肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现.有些患者会以为是过于劳累,忽视了肾脏问题.......

    作者：王丹 刊期： 2015- 08

  • “三高”男性的饮食调理

    男性朋友人到中年,不止在工作上是中坚力量,在家庭中更是顶梁柱,因此压力也比较大.在压力影响下,身体难免会吃不消,各项生理机能便随着年龄的增长开始减退,免疫功能和内分泌功能逐渐下降,心、肺、肾等内脏器官功能也在不知不觉地减弱,再加上工作繁忙、压力大、运动时间少等多种因素,使现代男性多受高血压、高血脂、高血糖这“三高症”的困扰.......

    作者：赵元 刊期： 2015- 08

  • 幸福婚姻的保鲜法则

    结婚时每对夫妇都渴盼天长地久,但仍旧有很多人因为各种原因分道扬镳.研究发现,婚姻美好能让人身体康健,可如果婚姻不幸福,对双方和家庭造成的伤害都是难以弥补的.美国莱斯大学和宾夕法尼亚大学的学者发现,与已婚的同龄人相比,离婚者死于意外的可能性更高.美国纽约大学兰贡医学中心的研究人员则发现,离婚者患心血管疾病的风险会增加5％.......

    作者：刘婷 刊期： 2015- 08

  • PX,逃离“健康毒害”的困境

    4月6日晚7时许,位于福建漳州古雷港经济开发区的PX石化项目发生爆炸,这是两年内古雷px项目第二次发生爆炸.从厦门到大连,从宁波到彭州,再到昆明,以及发生爆炸的古雷,PX项目可谓是一再陷入舆论漩涡.而此次爆炸更是让这个化学名词再度吸引了所有人的目光.众所周知,PX项目曾不只一次遭到抵制.这个原本寻常的化工项目一次次被推至风口浪尖,使其已经演变成了一个相当敏感的社会话题,并陷入困局.......

    作者：常晓 刊期： 2015- 08

  • 6个方法排清全身毒素

    春季如何排毒?一年之计在于春,养生也要从头开始,健康的身体毒素少,而现代人饮食、生活不规律,身体毒素堆积多,春季养生就先排毒吧!那么春季排毒养生有什么方法?我们该如何为身体排毒?肾脏排毒:大量补充水分肾脏排毒原理:肾脏是不可忽略的排毒部位.人体的尿酸主要是经由肾脏代谢排出于尿中,藉由排尿的过程排出普林、尿酸等毒素,维持肾脏的运作机能.尤其在夏天要多喝水、多排尿,代谢正常是健康的不二法则.......

    作者：秦湘 刊期： 2015- 08

  • 盘点鱼各部位的营养价值

    鱼的种类有很多,不同的种类具有不同的营养和口感,因此很多人喜欢吃的鱼类都有所不同.除此之外,本刊在这里还要提醒大家的是,也有一些人是不宜吃鱼的.鱼肉:富含优质蛋白,易消化吸收,脂肪含量低,还含有钙、磷、钾、碘、锌等无机盐,以及维生素A、维生素D及B族维生素等.鱼肉有暗色、白色肉之分,暗色肉含有较多的脂质、糖原、维生素、酶类等,味道较腥,如金枪鱼、沙丁鱼等;白色肉腥味较轻,如大黄鱼、比目鱼等.......

    作者：李颖 刊期： 2015- 08

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