期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
点击详情 >主管单位: 山西省卫生厅
主办单位: 山西医药卫生传媒集团
出版部门: 《人人健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X
国内统一连续出版号: CN 14-1033/R
邮发代号: 22-29
出版周期 半月刊
创刊时间 1982
出版地区 山西
出版地区 山西
订购价格 408.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
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卖却屋边三亩地,添成窗下一床书
这个周六的早晨,被晚唐诗人杜荀鹤唤醒.时清只合力为儒,不可家贫与善疏.卖却屋边三亩地,添成窗下一床书.沿溪摘果霜晴后,出竹吟诗月上初.乡里老农多见笑,不知稽古胜耕锄.这是杜先生的书斋.看到后自是会心一笑.枕边的先生倒习以为常,因我的喜悲常如此态,冷不丁就来了劲.嘿嘿,这劲自是发力于书中.近在看文坛大哥赵瑜的史志性宏大力作《牺牲者》,以太行“文革”无比惨烈的一隅,进而望向中国“文革”悲壮无语的全景,......
作者：金朝晖 刊期： 2015- 08
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幸福婚姻需要“体检”
就拿爱情来说,很多人会问,我们的爱情会有几年“保质期”的存在呢?这个问题没有人能够给你一个确切的答案,爱情是两个人心连心的生活,也许有的人只是一天,也许有的人却是一辈子,虽然爱情的保质期我不知道,但是我却知道婚姻也需要“体检”.......
作者：王云龙 刊期： 2015- 08
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幸福婚姻要满足5种需求
步入婚姻,没人不想拥有幸福,可是真正幸福一生的夫妻并不多.想拥有幸福的婚姻就要知道彼此的需求,并且想方设法去满足,这样的婚姻不想幸福都不行.那么,幸福的婚姻中常见的心理需求都有哪些呢?尊重的需求人的自尊心从小就有,一旦受到损害便会痛苦不已,如果受到尊重则会感到欣慰和满足.夫妻间的相互尊重、信赖是深化爱情和事业成功的基本保证,任何训斥或轻视贬低爱人的做法都会损害对方的自尊心.......
作者：甄慧 刊期： 2015- 08
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培养乐观心态的3个方法
生活中有悲观的人也有乐观的人,乐观的心态对于我们的生活和工作都非常有利.在现实生活中,乐观的朋友们生活里处处充满阳光,这都是因为他们拥有积极心态的原因,那么我们应该如何培养自己的乐观心态呢?“悲观者从每个机会中看到困难,乐观者从每个困难中看到机会.”——温斯顿·丘吉尔“没有人可以回到过去开始一段新的旅程,但任何人都可以演绎今天,创造一个新的结局.”——玛利亚·罗宾逊人们常问我的一个问题是人们怎样才......
作者：彭超英 刊期： 2015- 08
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让你快速息怒的诀窍
愤怒和生气是每个人都有过的经历,当我们遇到自己不能接受和理解的事情时它们就会出现,但是它们的出现不会对我们的生活和工作有帮助,所以,学会自我息怒的方法就是很有必要的了.平心静气美国心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能使人平心静气的3个法则:“首先降低声音;继而放慢语速;后胸部向前挺直.”降低声音,因为声音对自身的感情将产生催化作用,从而使已经冲动起来的表现更为强烈,造成不应有的后果;放慢语速,因为个人......
作者： 刊期： 2015- 08
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6种休闲方式可代替午睡
其实,除了午睡,还有其他的保健或休闲方法,可以让上班族更好地休息,以饱满的精神投入到下的工作当中.我们为您提供以下6种选择:选择1:给自己做做按摩如果你整个上午都在进行强脑力劳动,午休时间就更要让大脑放松一下.以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操,以便松弛你绷紧的神经,消除大脑的紧张和困乏.具体方法是:用手指肚从前到后梳理、按压头部,重点按压睛明穴、太阳穴、头顶的百会穴、风池穴,觉疼痛的穴位可以......
作者： 刊期： 2015- 08
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6招教你调理肌肤
工作压力大、熬夜工作娱乐、外出出差、旅行有时差等生活作息不规律导致生物钟混乱,就容易导致各类肌肤问题.那在避免不了的情况下,怎么去解决这些肌肤问题?一起看看吧!皮肤干燥脱皮及时为肌肤补充足够的水分,可随身携带保湿喷雾等保持肌肤湿润.夜间在搽晚霜之前,好抹上具有高度滋养效果的精华素.......
作者：陆雪 刊期： 2015- 08
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四招摆脱熊猫眼
黑眼圈是很讨厌的“小家伙”,让闪亮大眼顿时变得无神.那么黑眼圈很重怎么办?教你4个小方法摆脱熊猫眼.1.茶时包敷眼早上将泡完茶水的茶叶捞出来,用纱布包好,双眼闭上后将纱布包轻敷眼部,15分钟后摘掉.茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果,还能明目,早上起来敷一下效果不错.......
作者：韩英 刊期： 2015- 08
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警惕护肤5大“愚人”之处
在美容护肤的领域里有很多人一直被各种美容流言所迷惑,现在,就和本刊编辑一起来认清这些到处流传的错误护肤方法吧!1.素颜就能呵护肌肤?不少明星表示,他们的保养心得就是平时尽量素颜.于是,在很多人的心目中就形成了这样的观念:素颜不化妆,就能呵护肌肤不受伤害.......
作者：陆雪 刊期： 2015- 08
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乱弹《狼图腾》
我可能是属于喜欢“胡思乱想”的那类人.看过一部《狼图腾》后,接连几天,影片中的场景、音乐、台词,以及我林林总总的思绪,总浮现眼前、萦绕脑际,挥之不去.很早就听说过《狼图腾》这部长篇小说——很火也很有争议.此次影片首映之后,争论又立马热炒起来:“不真实,史书从没记载狼是蒙古人的图腾!”“牧民恨狼了,怎么会把他们讨厌的东西当作图腾呢?!”......
作者：陈祖新 刊期： 2015- 08