期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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主管单位: 山西省卫生厅

主办单位: 山西医药卫生传媒集团

出版部门: 《人人健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X

国内统一连续出版号: CN 14-1033/R

邮发代号: 22-29

出版周期 半月刊

创刊时间 1982

出版地区 山西

出版地区 山西

订购价格 408.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

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  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
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人人健康杂志2015年第10期文章
  • 优秀女人拥有哪些特质

    优秀的女人什么样,恐怕男人有发言权.近日,美国大的女性网站“资讯村”刊登了一项针对美国男性的调查,结果显示“极品女人”应该符合6个标准.长相平常,活得理智男人认为,女人不需要长得像好莱坞影星奥黛丽·赫本那样完美,相反,相貌平平的女人会让男人觉得更踏实.在情感上,男人希望女人活得更理智,不要用全部的心思去爱任何一个男人,而是要留出一部分爱去爱女人自身.少些抱怨,少些是非满脸皱纹的女人并不可怕,但一张......

    作者:刘婷 刊期: 2015- 10

  • 女性更年期的自我调理方法

    更年期是每个女性都必须要经历的一个时期,处在这个时期的女性容易脾气暴躁、抑郁多疑、心悸心慌、疲劳乏力.那么女性更年期自我调理的方法都有哪些呢?就让我们一起来了解一下吧!学会自我认同日常生活要轻松愉快,明白更年期是人生必经阶段,了解更年期会出现的各种症状.有了心理上的准备,进入更年期以后的女性就能以冷静的态度和平常心去看待所遇到的各种生理和心理变化,并认同已经发生改变的自己.这样及时做好心理调整,缓......

    作者:陈静 刊期: 2015- 10

  • 山西的护理天使,你们好吗——“5·12”国际护士节之际,本刊专访山西省卫生计生委医政医管处副处长、山西省护理学会秘书长薛平女士

    一袭白衣,一顶燕帽,一颗纯洁的心灵,这就是人们赞誉的“白衣天使”.“白衣天使”用勤劳的双手和博大的爱承担着守护生命、守卫健康的神圣使命,并将人类的真、善、美化作爱心、耐心、责任心,作为礼物送给每一位病人.值此一年一度的“5·12国际护士节”之际,本刊记者对山西省卫生计生委医政医管处副处长、山西省护理学会秘书长薛平女士进行了专访.薛平表示,为着力构建和谐医患关系,山西不断深化优质护理内涵,从稳定护理......

    作者:常晓 刊期: 2015- 10

  • 4款夏季美食吃出性感身材

    减肥食谱是想减肥又不想运动的美眉们一个不错的选择,今天为各位美眉推荐几款必备夏季减肥食谱,保证让你在这个夏天里吃出好身材.桂圆红枣红豆汤材料:红豆,桂圆肉,红枣,糖.做法:第一步,红豆、红枣用冷水泡开.第二步,将泡好的红豆、红枣和桂圆肉在锅内煮.第三步,待水开锅后,改用小火煮至红豆变软.第四步,加糖搅拌即可.功效:红豆中含有的皂角苷对脸部和腿部水肿都有比较好的疗效,而且红豆可以说是名副其实的女性食......

    作者:李颖 刊期: 2015- 10

  • 哪一款盐适合你?

    近,粉嫩如花般的玫瑰盐在朋友圈里热烈传播,以“含有84种微量元素和天然矿物质”赚足了眼球,又频频现身在高级西餐厅主厨的调味清单里,看上去高大上,听起来比大力水手的菠菜罐头更神奇、更健康百倍!这事儿能信吗?玫瑰盐,看上去很美网络流传——“来自喜马拉雅地区的玫瑰盐含有84种微量元素和天然矿物质,高铁、高钙、低钠,纯天然无污染,不添加抗结剂,它比普通食盐更加有益健康.”事实上,喜马拉雅玫瑰盐产自巴基斯坦......

    作者:乐夏 刊期: 2015- 10

  • 有关产检的5大误区

    产检是孕期必需的一个过程,定期的产检对准妈妈、胎儿都有很大益处,可以检查出母子的健康状况.但是很多人未能科学地认识产检,如果步入了认识的误区,那么会给母子的健康带来极大威胁.下面就为大家介绍一下关于产检会出现的5个误区.误区1:早期不用去医院检查,用早孕试纸确认怀孕就行一些孕妇认为早期不用做检查,到3个月以后建档时再好好查就可以.还有些孕妇认为早期是胎儿生长的关键期,还是不要做B超了,以免对胎儿造......

    作者:龙晓 刊期: 2015- 10

  • 当肿瘤对儿童下手

    为何肿瘤向儿童“下手”?小孩也会长肿瘤?现实生活中,很多人会这样问.可事实上,不但会长,而且近年来发病率在逐年上升.“银剪剪,嚓嚓嚓,巧手手,剪花花.莫看娃儿不大大,你说剪啥就剪啥……”“豫剧红孩儿”邓鸣贺曾在2012、2013连续两年登上中央电视台春节联欢晚会,深得世人喜爱,被称为“春晚福娃”.2013年2月,他被确诊为急性髓细胞白血病在北京儿童医院接受治疗.经过5次化疗后,邓鸣贺于2013年8......

    作者:常晓 刊期: 2015- 10

  • 远离5大误区 夏季健身有说道

    抬头看看五月的美好艳阳,身体四肢也都蠢蠢欲动,稍一活动便挥汗如雨.夏天,也许真是一个健身的好时节,但是挥汗如雨就真地能让减肥也事半功倍吗?就像动物会冬眠一样,人体在冬天也会主动降低自身的代谢率,从春天开始人体的代谢率提升,到夏天时达到高.代谢率水平高证明身体的循环和脂肪消耗的速度也在加快,夏天的确能达到四季中好的健身效果.......

    作者:李烁 刊期: 2015- 10

  • 自己动手配健康花茶

    花5分钟时间,为自己调一杯可口又养生的混搭茶饮,在忙碌的工作日里营造几个慢生活的瞬间——这也许就是生活中真实也容易寻找到的“慢调”情趣.[茶饮:普洱茶][加料]白菊花、普洱、甘草、枸杞、人参粉.[做法]将所有原料混合,滚水冲泡15分钟以上.[功效]普洱茶可促消化,菊花可以清除体内垃圾,甘草增加了甜味,又可以提神,而人参粉可以强健体力.普洱茶去脂去腻,但是也有一些人不太喜欢普洱的特别味道,其实加入几......

    作者:高瑞鸿 刊期: 2015- 10

  • 常生病?查查你的床!

    忙碌了一天,没有什么比爬到松软的床上休息更惬意的事了.不过,你可能没想过,床单下藏着可能致病的数百万微小生物.健康专家莉萨·阿克利告诉英国《每日邮报》,人体每周会脱落大约28克皮屑,大部分会落在床上.另外,人起床后不久就会出门,出门前通常会紧闭门窗,从而令屋内温度和湿度上升.这样的环境很适合尘螨生存.先前有研究显示,每张床上平均有1000万只尘螨.尘螨本身无害,但它的排泄物和残肢会引发感冒,令哮喘......

    作者:高丹 刊期: 2015- 10