期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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主管单位: 山西省卫生厅

主办单位: 山西医药卫生传媒集团

出版部门: 《人人健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X

国内统一连续出版号: CN 14-1033/R

邮发代号: 22-29

出版周期 半月刊

创刊时间 1982

出版地区 山西

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  • 杂志名称：人人健康杂志
  • 主管单位：山西省卫生厅
  • 主办单位：山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号：1004-597X
  • 国内刊号：14-1033/R
  • 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2012年第11期文章

  • 漫谈骨性关节炎

    关节软骨的退化是引起骨关节炎的主要原因,但并不是只有软骨受影响,整个关节、骨骼、韧带,以及肌肉都会受到损伤.有时关节囊内的滑液也在减少,这会使关节不稳定.关节为了减轻负担,会在关节边缘生长出一些新骨,我们称为骨赘或骨刺,从X光片上看就像关节有很多分岔一样.骨关节炎的危险因素年龄:你的年龄越大,发生骨关节炎的几率就越高.体重超重:体重超重的人更容易发展为膝关节的骨关节炎疾病.这是因为过重的体重会对关......

    作者：史东平 刊期： 2012- 11

  • 胃食管反流病的临床诊治

    胃食管反流病(简称GERD)是指胃、十二指肠内容物反流入食管引起的以烧心、反酸为主要特征的临床综合征.一般来说,胃内贮存着胃酸,十二指肠腔内有胆汁液,这些都是消化液,可消化进食的肉类或其他食物.胃内天生有层像瓷器层样的粘膜屏障保护,因此胃酸呆在胃内很安全.当进食时,大量胃酸分泌消化胃腔内的食物,将胃酸中和后排入十二指肠再进一步被该处胆汁的作用继续消化直到经小肠吸收后残渣变成粪便排出.若胃液反流入食......

    作者：刘玉兰 刊期： 2012- 11

  • 肺癌的治疗误区

    当今医学飞速发展,很多肿瘤患者的生存率已经得到大幅提高,而肺癌的生存期依然徘徊在低水平.特别是晚期肺癌,近30年来,患者的5年生存率仅有10％～5％.究其原因,除了肺癌病情的复杂性,误诊误治也是不容忽视的因素.综合起来,肺癌治疗主要存在以下四大误区:误区一:老年肺癌和晚期肺癌不能手术在临床上,经常听到医生对患者或家属这样说:“瘤子太大了,无法手术了,病人的时间不多了”、“老人年纪太大了,体质弱,不......

    作者：郭惠琴 刊期： 2012- 11

  • 颅内动脉瘤——脑内的“不定时炸弹”

    几年前,著名喜剧演员赵本山因颅内动脉瘤破裂导致紧急入院治疗,引发了人们对脑血管健康问题的高度关注.说起颅内动脉瘤,人们会以为是颅内生长的一种肿瘤,其实动脉瘤并非肿瘤,而是由于动脉管壁薄弱,在血流不断冲击下,血管壁局部膨出.因此,颅内动脉瘤就像是在脑血管壁上吹起的一个气球.在精神紧张、情绪激动、劳累、用力排便、举重物、上楼、性生活等诱因的刺激下,随时因血压突然增高,引发颅内动脉瘤破裂,造成蛛网膜下腔......

    作者：王静波 刊期： 2012- 11

  • 背部按摩有助于您老睡眠常见的刷牙误区老人抑郁别当是是感冒

    ......

    作者： 刊期： 2012- 11

  • 小动作换来大健康

    远眺登高远眺,可调节眼肌和晶状体,减轻眼睛的疲劳,改善视力.方法:每天早晨、傍晚或大脑疲劳时,在自家的阳台或登高,有规律地转动眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖等景物.张嘴在做家务或看电视的间隙,将嘴巴大限度地一张一合,带动面部全部肌肉,进行有节奏的运动,可以加速血液循环,延缓局部各组织器官的老化,使头脑清醒、精神振奋.方法:每次张合持续50次,约1分钟左右,每天早晚坚持各做一次.转颈茶余饭后的休闲......

    作者：林晓 刊期： 2012- 11

  • 如何防血栓

    健康人体内有两种物质:一种是凝血物质,如二磷酸腺苷和凝血黄素A2、纤维蛋白及钙等,能使血小板凝集成块,形成血栓,起到止血作用.另一种是抗凝血物质,纤维蛋白溶解酶和前列环素等,有抗凝血和防止血栓形成的作用.平时人体血液中的凝血物质和抗凝血物质两者处于动态平衡状态,则不易形成血栓,在血管发生意外时,又有止血作用,保持人体健康.......

    作者：江萍 刊期： 2012- 11

  • 教您区分感冒类型

    风寒感冒表现:多为怕冷怕风,甚至寒战、头痛,连带脖子转动不灵活,周身酸痛明显,发热轻,一般不出汗,鼻塞,流清鼻涕,咳嗽,痰稀色白,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等.措施:患上风寒感冒只要想办法出汗就行,比如喝热水、热粥、生姜汤后盖厚被.风热感冒表现:多为发热重,轻微怕冷,鼻子堵塞、流脓鼻涕,咳嗽声重,或有黄痰黏稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血.......

    作者：杨晓青 刊期： 2012- 11

  • 白领女性当心这些肾虚症状

    为什么白领更容易肾虚呢?其实很大一部分原因,都是由于工作导致.长期对着电脑久坐,就是导致肾虚的根本原因之一,要改善其症状,必须从生活细节开始.变胖食量并没有增大,生活也一切如常,可是体重却在不停上升.即使你每天运动一、两个小时,效果也不尽理想.尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚,这个你是不得不承认的.......

    作者：张一凡 刊期： 2012- 11

  • 这四类男人慎用六味地黄丸

    服用六味地黄丸除了补肾还能招来新的麻烦吗?中医专家指出,六味地黄丸不可随便服用,服用前应辨阴阳,即分辨是肾阴虚还是肾阳虚.肾阳虚的男人临床上曾有这样一个病例:一位男士吃了半年的六味地黄丸,本来食欲就不太好,近来更是不想吃饭,胃口总是胀胀闷闷的,这才在别人的推荐下,找到中医进行调理.在医生询问病史症状之后,发现其舌头有很厚的舌苔,又腻又滑,脉象也是细滑有力.为何会出现这种症状呢?这位病患是脾虚湿盛,......

    作者：刘馨 刊期： 2012- 11

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